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1975年5月21日生まれ。 佐賀県出身。つくば市在住。 夫、1男2女の5人家族。現在、つくば市にて、ヤムナボディーローリングとピラティスレッスンをオンライン・オフラインにて開催。幼いころから海外に興味があり、中学2年生の時に1か月、高校3年生の時に1年間渡米。それまで、やせ型だった私の身体が、留学による食生活の変化から、10キロの劇太りを経験。帰国後、大学受験のための勉強で、ますます太る。受験勉強を終えた時、あまりにも太ってしまった私の身体を心配して、母にスポーツクラブのエアロビクスレッスンに連れて行かれ、エアロビクスの楽しさを知る。大学では、外国語学部に入学したものの、入部したラクロスにハマり、部活ばかりに没頭する。大学を卒業後、財団法人国際ビジネスコミュニケーション協会TOEIC運営委員会に就職。結婚し、子供を育てながらフルタイムで仕事をする先輩方を見て、その生活は私には無理だ・・・。と悟る。結婚して子育てしながらも、自分のやりたい仕事をできるように、エアロビクスインストラクターの養成学校へ。フルタイムの仕事をしながらの、資格取得。平日は会社員、週末は、エアロビクスインストラクターの仕事をし、独身生活を満喫。そして、結婚を機に、会社を辞めて、都内からつくばへお引越し。妊娠をし、出産について色々と考えた時、自然分娩をできる助産院と出会う。助産院では、『妊娠は病気ではないから、しっかり身体を動かすことが大切だよ。』と教わり、よく歩き、よく動く。妊婦さんの運動の大切さを感じ、マタニティビクスの資格を取る。長男を無事に出産後、助産院の先生にお声がけいただき、助産院内で妊婦さんや産後の方向けに、レッスンを行う。子連れでレッスンをするという、会社員時代に自分が望んだワークスタイルを実現。3人を妊娠、出産を通して、尿漏れ、子宮脱など、女性としてとても不安に陥る状況を経験。また、妊娠と出産の回数を追うごとに、なかなか戻らない産後の体型。そして、抱っこやおんぶ、授乳、心のゆとりのなさからくる肩こり、腰背痛、首の痛み、腕の痛みなどなど。常にどこかが痛く不定愁訴に苦しむ。そんな時、自分の体調の悪さをまずは改善したいと思い、藁をもすがる思いでピラティススタジオへ駆け込む。コツコツとピラティスを続け、産後の悩みの多くが消えてなくなる。自分の身体が変化したことをきっかけに、ピラティスを教えたいと思い、資格を取得。そして、その後、ヤムナボディーローリングと出会う。ヤムナの即効性と気持ちよさに感動し、生徒として、ヤムナを受け続ける。長男の中学受験など、子育ての過渡期がひと段落したタイミングで、ヤムナボディーローリングのプラクティショナーの資格取得。ヤムナに出会い、骨にアプローチし、骨の位置を整えていくにつれ、身体を引き締めるというエクササイズの前に、本来あるべき骨格に戻すことが大切だと痛感する。普段の不良姿勢が、私たちの痛みや不調の原因であり、骨を元の位置に戻せば、肩こりや腰痛など現代病はほとんどが改善されることを体感する。ヤムナで骨格を整え、その骨格を長くキープすることができる体幹づくりをピラティスで行うというゴールデンコンビに行きつき、今に至る。現代では、ゲームや勉強による姿勢により、身体が強張り不調を訴える子供たちも多い。年齢に関係なく、子供たちから大人(高齢者)まで、どんな方にとっても必要なワークだと確信している。世の中がコロナ禍となり、対面でのレッスンができなくなったことで、オンラインレッスンもスタート。日本国中のみならず、海外からのお客様も受講してくださっている。
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