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結バレエ教室&YS yoga[バレエ]クラシックバレエの基礎を優しく教えます。美しい動きや姿勢、柔軟性が身につき、体幹も鍛えられます。バレエを始めてみたい…そんな気持ちの第一歩になりますように。[ヨガ]ヨガを始めてみたい。身体と心の調子を整えたい。スポーツや踊りのパフォーマンスを向上させたい。自分と向き合う時間を過ごしたい。気持ちよいアーサナと心地よい呼吸で、身体と心をほぐしていきます。https://www.instagram.com/yuuballet.ysyoga/
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