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茨城を拠点として活動する、海とヨガを愛するサーフヨギー。サーフィンでの腰痛がきっかけでヨガに出会い、リハビリも兼ねて実践するようになる。症状の改善、そしてヨガの素晴らしさに気づき、定期的に実践すると同時に指導の機会に恵まれる。その後、デイサービスの立ち上げに携わり要介護、要支援者に対してのヨガプログラムの開発、指導を行う。自身も腰痛を患った経験から痛みと身体に寄り添ったクラスを得意とする。また、フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーをしていた経験を活かし、体幹を意識したクラスも開催している。ヨガが心身にもたらす効果を男性にも味わってもらいたいという思いから、男性のみのヨガクラス『男ヨガ』を定期的に行っている。東京では男性限定のヨガイベント「Beta Yoga Training」にてクラスを指導。ここでは自分の思い、経験、『ありのまま』の自分を、自分の視点、素直な気持ちで綴っていきます☆2011年 サーフィンでの腰痛がキッカケでヨガに出会う。症状の改善、そして心身共に満たされ、指導者としての道を志す。2013年 茨城・水戸のヨガスタジオ「シャンティプルナ」にて指導スタート。2016年現在 茨城・東京のヨガスタジオで活動中です。
テーマ: ヨガ
アラサー
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