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池浦麻理子です。愛知県豊田市でヨガ講師を主に活動しています。ヨガに出会ったのは次男のアトピー性皮膚炎と実母のうつ病に悩んでいた時でした。病院に通院しても次男の症状は悪化し喘息を併発、母は被害妄想が酷くなるばかりでした。ゴールの見えない状況で睡眠時間を削って、いい母、いい娘、いい妻、いい嫁として認められたくて頑張りました。誰から求めらたわけでもないのに、正解があるわけでもないのに…。そんな私を見かねて友人がヨガに誘ってくれました。正直、「なぜヨガ？エアロビのがいいのになぁ～」と思っていました。ヨガを体験すると意外にハードで筋力を使うので疲れて果て何年間ぶりにぐっすり眠ることができました。ヨガに出会ったことで病院に通院しなくても薬がなくても身体が楽になり心が楽になりイライラ、焦燥感、こうあるべきなどの気持ちが緩和されていくのを実感しましたヨガが自分に必要だと直感で気づきました。結果には原因があることに気づき身体について知ることが楽しくなりました身体が変われば心も変わります【提供中のメニュー】・ヨガ豊田スカイホール(水)13:00～14:00ベーシックヨガ(木)10:00～11:00かんたんヨガ前林交流館(火)10:00～11:00火曜日のヨガ教室
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