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福岡市を中心に活動する、ルーシーダットン(便宜上タイ式ヨガと呼ばれることもあります)インストラクター&タイマッサージ見習いです。屋号のアッティッターンはタイの言葉で祈る。日々をすこやかに過ごせるように、毎日が今よりも少しずつたのしくなるように、自然と文化に感謝して、祈る。私のライフスタイルに照らし合わせて、お師匠さまがつけてくれました。(読みにくいけどとても気に入っています)力をつかったり、力を入れることは多くても、意識して「ゆるめる」ってなかなかしないもの。でも、これがリラックスへの近道なんです。ブログにはレッスン情報や、日々のエッセンスをちょこちょこと。
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