ブログをブロックする
ブログを報告する
こんにちは、産後ママのための情報ブログを発信中の高橋あゆみです。私は、体育系の短期大学を卒業後、スポーツクラブでインストラクターとして就職、幅広い世代の人たちに運動を指導してきました。退職して数年が経ち、30代後半になって出産を経験しました。産後は、体型の崩れや腰痛がとっても気になりました。育児でストレスを感じている自分も嫌いでした。周りにも産後の腰痛で身体が辛いー!家族以外の人とおしゃべりしたいー!と感じているママがたくさんいることも分かりました。そこで、産後のママのココロとカラダの悩みを解消する場を作りたい!ママはひとりじゃないんだよという気持ちを伝えたい!と思い、こちらのブログで発信をしています。時々、横浜市南区磯子区で、産後ママのためのイベントや教室を開催していますので、ぜひチェックしてくださいね♪イベントや教室に参加したママからは、こんな声を頂いています。^^「運動やおしゃべりが出来て、リフレッシュした!」「抱っこすると腰痛がひどかったのに、軽くなった!」「むくみが改善して、スキニーが余裕で履けるようになった!」このブログでは、産後ママの体型の崩れや腰痛などカラダの悩みを運動で楽になるコツ、産後の骨盤について、育児のプチ情報などを紹介しています。ちなみに、現在5歳になる息子との育児奮闘記も載せています♡今後ともどうぞよろしくお願いいたします。^^最後までお読みいただき、ありがとうございましたー(〃▽〃)
テーマ: 【メルマガ】
テーマ: ・今日のこと
テーマ: ・オススメ情報(場所編)
テーマ: 【連絡事項】
アラフォー
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります