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Heart of yoga ManaLilia 主宰クラシックバレエ・ヨガ教師 yoga 全米ヨガアライアンス協会認定校「ヨガヒーラーアカデミーハワイ(RYT)」卒業全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャー(RYT200)プラーナチャクラヨガスペシャリスト(PCYS)ハワイ州マウイ島にてヨガを学ぶ・Alan K Rothから瞑想法やチャクラ、エネルギー解剖学、ヒーリング手法を学ぶ・Jennifer Bonadio(E-RYT500)とAki Tanida(E-RYT200)から、ヨガで癒しや健康に導く、安全なヨガの指導方法を学ぶ・元アナウンサーのAki Tanidaからヨガプレゼンテーション術を学ぶ Ballet フランス・パリにて研修タイ・バンコクにて研修第23回、第24回武蔵野シティバレエ定期公演オーディション合格バレエスタジオMOMOにて「人魚姫」「眠れる森の美女」「ラ・シルフィード」の主役を踊る創作作品 「お人形の国」「夢見るバレリーナ」「不思議の国のアリス」「雪の女王」他解剖学に基づいた、怪我をしない身体の使い方、綺麗な身体の作り方、加えてバレエにおいては表現することの楽しさ、ヨガにおいては心と身体の癒し方を伝えていけたらと思います。ご自分の身体や心と向き合い、健康に人生を楽しむお手伝いができたら幸いです。
テーマ: ヨガのこと
テーマ: 日々のこと
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