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こんにちは!ゆうこです。海が大好き!旅が大好き!!カフェが大好き!!!動物好き!!もちろんヨガも♪7年間の沖縄生活を経て生まれ故郷の湘南に移住しました♡沖縄では大自然の中でビーチヨガを開催。自然の中で心からリラックスでき自分自身に還るヨガクラスをコンセプトにしてきました。現在は湘南の海の近くでヨガ教室を開催しています🙂都会生活の中で忙しい日々を送るOLさん、会社員さんそしてママやパパ。そんな人にリラックスしてリフレッシュして欲しい。そんな想いを胸に湘南の地でもヨガ教室を継続して開催しています。湘南やヨガに興味のある人お待ちしています♪一緒にリラックスタイムを楽しみましょう!☆ゆうこってどんな人?湘南生まれ湘南育ちの海大好き人。海の遊びは何でも好き!海が好き過ぎて沖縄の離島に移住。そしてUターンして来ました!薬剤師としても活躍し、マクロビオティックやホメオパシーを学ぶ。健康に関することが好き。色々お話しましょう!今の職業は『ヨガ薬剤師』または『ヨガファーマシスト』(←私の造語ですw)☆どんなヨガをしているの?伝統的なハタヨガです。流派はHeart of yogaです。流派というとよりはHeart of yogaの原則をもちいたヨガをしています😃🙌☆レベルは?どなたでも参加いただけます。初めて方や長年ヨガをしている方どなたでもokです。☆Heart of yogaってなーに?一言で言うと…呼吸を大切にアーサナをし、自分を大切にする…自分に還るヨガです。100人いれば100通りのヨガがある。アーサナの形に正解はありません。自分が心地良く呼吸ができ、心地良く感じれるアーサナがベストです🙂💯👍
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