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はじめましてほっぴーです2019年関節リウマチ発症寛解にむけて取り入れた3つのこと・じぶんと向き合う・グルテンフリーの米粉パン・米粉のおやつ・月リズム-------before じぶんに厳しくて、こころもからだも不調だらけafter 肩の力が抜けて こころもからだもやさしく 好きなことを楽しんでる・米粉パンオンラインレッスン開講中 (マンツーマン/少人数)・米粉パン対面レッスン(千葉県市川市)準備中月リズムに合わせた食材で米粉パン試作中
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