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2010年 FTP JAPAN ピラティス認定取得2012年 FTPJAPAN ヨガ認定取得2014年 骨盤ビューティティーチャー取得2016年 メディカルヨガ基礎講座修了 乳がんリハビリヨガ指導者講座修了2017年 日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会 家庭メディカル精油学講座修了現在水戸市、ひたちなか市を中心に活動させて頂いています。独身時代は、運動に無縁の一般事務職。スポーツジムに入会しても3ヶ月持たずに、いつの間にか退会f^_^;身長が小さい(150cmない)のに、子供の頃から姿勢が悪くずーと猫背!コンプレックスのひとつでもありながらも、そのまま過ごしてきた。そんな私でしたが、出産をして体形も変わり、体の不調や不具合を感じ始めてきた。このままでは・・・・と下の子が幼稚園に入り、自分の時間が少し出来てきて、何かしたいなぁ〜〜と思っていた時にピラティスに出会い、お友達と思い切ってサークルを立ち上げ習い始める。その後ヨガも始めて、体調はもちろんなんだけど、終わった後の心のスッキリ感がクセになり、どんどんハマって行くうちに、同じように思っている人たちに伝えたい!と思い今に至っています。体を動かすのは苦手・・・体がかたくて・・・という方々!ストイックではなく、細くてもなが〜く続けて行けるように・・と思っています。そしてそれが、体、そして心の健康に繋がり、毎日笑顔ですごしている、そんなお手伝いをさせていただきたいと思います。よろしくお願いしますわ。
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アラフォー
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