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エキスパートファスティングマイスター、フードファスティングマイスター資格を持つ健康のプロフェッショナルです✨自分自身、体調不良の改善や20キロの減量を達成してきました☆ブログではファスティングに関することや食事の内容、取り方、現代人に必要な栄養素や取り過ぎているものなどをご紹介していきたいと思います☆このようなことでお悩みの方は、お気軽にご相談下さい😊○自分、家族の健康管理をしていきたい○体つくりのために減量をしたい○ダイエットが成功しない○肌質改善をしたい○アトピー、アレルギーを軽減したい○体質改善をしたい○運気をあげたい○能力を向上させたい○自分に合った食事を提案してほしい○冷え性、生理痛が辛いその他色々、お手伝いできることがあるかと思います(^^)
テーマ: ブログ
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