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２００５年OLをしていたころ通っていたスポーツジムでヨガと出会う。目的はダイエットやひたすら美の追求。ハードな運動は苦手だけどヨガならできそうと思い毎週クラスに通っていました。その頃は常に自分探しをし少し疲れ気味だった私にヨガがピーンっ！ときました。この体験を誰かに伝えたく、できたら残りの半生ヨガしたいと思い本格的に学ぶ２００５年ＹＰＳＩ（ＵＳＡ）Yoga&Pilates認定講師・２００６年コナミスポーツクラブフィットネスインストラクターとして活動開始ボディバランスインストラクターボディジャムインストラクター日本ヨーガ瞑想協会開講指導者トレーニングコース１０５時間修了（綿本ヨーガスタジオ主宰）ラージャヨーガ・パワーヨーガを学び綿本彰氏の指導を経て、日本ヨーガ瞑想協会認定講師となる・２００８年ノープランバックパックでインドへケララ州にあるシバナンダヨガアシュラムに２週間程滞在し、寝台列車に乗り、気づいたらマイソールに到着、アシュタンガヨガと出会うAYRIにて修練モノの見方考え方や食生活に大きな変化を感じる早朝からスタジオに通い練習をする日々・２００９年ラジヨガ体操認定（ケンハラクマ氏）・２０１０年アシュタンガヨガをもっと知りたいという思いで、二度目の渡印 AYRIにて修練２０１０年ＪＩＶＡアーユルヴェーダ・ベーシックコース修了２０１０年～タイマッサージ勉強中・２０１１年～米国の老舗ヨガブランドHugger Muggerスワミフレンズオーロラホリスティックセラピーエナジー音叉セラピスト養成講座修了２０１２年Studio＋Lotus8開催マタニティヨガ講師養成講座修了・・私にとってのヨーガとは...私の人生すべて。一生の知恵として学び続ける大切な宝物です。私が大切にしていること。今の自分に必要なことを楽しんで笑顔で前向きでいること。生きることや日々普通に生活することもヨーガだということ。表面的には“最高の美容法” 本質的には“生きる質を高めてくれる”頑張りすぎないヨーガ的な生活を提案し、そしてシェアしていきたい 最近は毎朝・毎晩のセルフプラクティスやりたいときにヨガアサナをするというスタイルに変わってきている日々の身体や心の変化をダイレクトに感じ、素直に聞くことを大切にしているたまに参加するワークショップやスタジオのクラスはとても新鮮であり良い刺激になります今まで学んできた様々なスタイルのヨーガを自分なりの言葉で表現し、皆さんにお伝えできればとみんなでヨーガをシェアして過ごす時間はとっても楽しいです！近年では関東エリアを中心に指導にあたる他楽しいことをシェアしたい、ヨガをより身近に感じられたらという思いから、海や陶芸とコラボレートした気ままなリトリートを開催地域活性を目的とした地方WSを開催（主に高知県西南部）地域活性化懇談会にパネリストとして２度参加する予防健康出版社『ばらんす』健康ページ監修、モデルなど幅広く活動しているどこかで皆さんと出会えること、一緒に素敵な時期を過ごせること、たくさんの笑顔と出会えること楽しみにしています今を感じて、今を楽しんで、今を味わう、『今』を大切に素敵な人生をMore Happy yuka makino
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12/12(sun)牧野由佳×スタジオパタカＷＳ
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