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「健幸」をツクル健康な人はもちろん、病気を持っていても、障害を持っていても誰だって健やかな幸せは掴める。管理栄養士・スポーツ栄養専門士コーチングカウンセラーラブテリ公認カウンセラー現在、ずっと目標にしてきた公認スポーツ栄養士資格取得に向けて、養成課程受講中潰瘍性大腸炎を患い、寛解を維持できるようになるまで、自分が「健幸」だと自信を持てるようになるまでに「食事」と「運動」どちらも大切なんだ。健康のためには必要なんだ。と、身をもって感じました。もちろん、ねばならぬではなく、楽しんで食べることは生きること。一人ひとりの人生やライフステージ、ライフスタイル、夢や目標に合った、それぞれの「健幸」のカタチ創り上げるサポートをこのブログから。
テーマ: ブログ
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