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リトリートスタジオHARERAMA(ハレラマ) オーナー本場インドで学んだヨガを本物志向の大人の女性に向けてエビデンスに基づいた”効く”ヨガを提供しています。2006年 25歳の時、大阪一の花街『北新地』のママになる2009年 多嚢胞性卵巣嚢腫という婦人科疾患の治療の傍ら医師に勧められてヨガを始める2010年 ヨガにドハマリしてヨガインストラクターに転職その後フリーランスとして数々のスタジオや企業でレッスンを担当2012年 独立開業し、その2年後屋号を『リトリートスタジオHARERAMA』へと改名2016年 ハワイ大学医学部にて人体解剖実習に参加自分の手で御検体をメスで切り体の構造について研究2020年 インド ケララ州のアシュラムにてヨガ留学を経験現在、整骨院を経営する夫と可愛い小鳥と暮らしています。「解剖学」と言うエビデンスに基づいた体の不調に効く指導には定評があり慢性腰痛、ぎっくり腰、五十肩、手術の後遺症がある方などのケアやリハビリ目的でのヨガに特化した指導を行っています。また、ケア目的のヨガとは言え、ヨガの本場インドで学んだ本物のヨガを、本物志向の大人の女性に向けてお伝えしています。これまでの指導歴は12年今ではオンラインの導入により日本国内だけでなく、ニューヨーク、カリフォルニア、フランス、イタリア、シンガポールなど世界中のクライアントにヨガの指導を行なっています。▼詳しい好浦友佳子のモノガタリはこちら▼https://ameblo.jp/ysh-yukako/entry-11947158952.html【テレビ取材】2016年 9月 読売テレビ 情報ネットten. 街角トレジャーハンティング2017年 7月 朝日放送 キャスト (サップヨガ取材)2017年 9月 びわ湖放送 キラりん滋賀 (ポーズ指導)◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ブログは毎日19時に更新しています♪ブログトップページへ▼ ▼ ▼https://ameblo.jp/ysh-yukako/◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【資格】・全米ヨガアライアンス200時間トレーニング・インド ケララ州にてRYT300時間トレーニング終了(E-RYT500)・yogaloha認定サップヨガインストラクター・骨盤調整ヨガ・マタニティヨガ指導者資格保有・オリエントセラピースクール 美容整体師コース 卒業・ハワイ大学医学部 解剖実習 終了・jr野菜ソムリエ
テーマ: ┣ 日々の養生法
メンタルヘルス
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