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はじめまして。ゆふ妻こっちゃんこと、鈴木真子(ちかこ)です。接骨院業務補助をしながら、・一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師/バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士/骨盤補正師・一般社団法人日本快眠協会認定おねむり認定講師/快眠体操指導士として東浦町を中心に活動中です。すべては、心と体の健康のために。《こっちゃんプロフィール》知多郡東浦町在住1983年生まれ大学卒業後某旅行会社に入社し、セントレアで10年間勤務。2015年夫の接骨院開業に伴い、サポートをするため退職。環境が大きく変化したことや妊活をしていたこともあり、今までにない心と体の不調を経験。運動は苦手ではあったが、妊娠できる体作りのためにもまずは体調管理や体質改善、リラックスできる心と体作りが必要だと感じているときに、一般社団法人体力メンテナンス協会に出会い、直感でバランスボールインストラクター、体力指導士の資格を取ることを決意し取得。会社員、更年期女性、アクティブシニアに向けたレッスンや認知症予防教室を展開。その後、妊娠をきっかけに産後指導士の資格を取得。2019年女児出産。現在は、自身の経験も活かしながら妊活中の方向け、マタニティの方向け、産後ケアレッスンも開催。バランスボールエクササイズや講座を通して、心身ともに健康で笑顔でいられる人生を送る方法を『ゆふ接骨院』を拠点にしながらお伝えしています。▶各種養成講座(一社)体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士/産後ケアアンバサダー▶レッスン・一般向けバランスボールクラス・産後トータルケアクラス・産後を見据えたマタニティクラス・妊娠力アップクラス・妊活ケアクラス(準備中)▶講座ー(一社)体力メンテナンス協会・産後学ー(一社)日本快眠協会・おねむりレクチャー2級・おねむりレクチャー1級・幸せのおねむりトレーニング▶会場・ゆふ接骨院・名古屋トヨペット刈谷東浦店・エスタレアレアスタジオ(大府市)・オンライン▶各種出張レッスン・講座依頼承ります。行政機関、教育機関、子育て支援センター、児童館、コミュニティセンター、文化センター、PTA、保育園、幼稚園、企業、グループ等、ご相談ください。
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