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2015年6月にオープンした、神戸市須磨区、須磨海岸が目の前の運動施設『クラブショア』のスタッフブログです。ボディメイクやパフォーマンスアップなどの個人の身体づくりの目的に沿った、パーソナルトレーニングを提供しています。※2015年6月以前に個人でしていたブログを引き継いでいるので、それ以前の記事は過去のブログとして一部残しております。クラブショアスタッフブログとしては2015年6月以降の記事となります。
テーマ: 日々のできごと
テーマ: パーソナルトレーニングについて
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