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家族丸ごと『不調や不安なく、元気で笑顔いっぱい』の状態で過ごしたい!食やライフスタイルの提案からそんなママの思いをサポートしています。現在、二児の母。独身時代は、飲み会のために働き、毎日浴びるほどのお酒を飲む『呑んだくれ生活』を送る。食事については、太らないようにとダイエットの観点でしか考えておらず、偏った食事をしていた。当時、『背中のニキビ・便秘や軟便・疲労感・常に眠い・体が重い』など、様々な不調があったが、そんなものだと気にもせず過ごしていた。そんな生活を続ける中、結婚。さらには、妊娠が発覚し、それまでの『自分中心の食事』から『家族のための食事』を行うに当たり、食事についての勉強を始める。ある日、旦那さんが「やるぞ!」と話をもってきた【ナチュラルハイジーン】という食事法を実践し始める。当時は、長男の産後半年程で、まだ授乳もしており、初めての育児・慢性的な寝不足・ストレスなどが重なり、体調はあまりよくない状態だった。旦那さんに勧められて、酵素栄養学の食事をはじめたところ、『便秘改善・背中のニキビ解消・体が軽くなった・傷の治りが良くなった』など嬉しい変化が現れる。その後数年、自分達の家族だけでこの食事法を行っていたが、『ローフード』と出会う。ローフードは私達が実践していた、酵素栄養学に基づいた食事法であり、見た目もきれいで、味も美味しい食べ物だったので、自分のレシピを増やす意味で勉強を始めた。ローフードマイスター2級の講座の中で、3週間のローフード生活を行ったところ、更に体調が変化した!当時、第二子の産後2ヶ月だったが、食事を変えて、『身体が軽くなった・眠気がなくなった・頭が冴える』など嬉しい変化が現れた!変化と同時に、周りのママ友に話を聞くと、病気ではないけれど、以前の私のように不調を抱えている人が沢山いることに気づいた。そして、みんなそれが当たり前だと思っていることが分かり、『当たり前だと思っている不調は改善できる!』という事を知ってもらいたいと思ったし、改善させて、更に楽しい人生をすごして欲しいと思うようになった。そのため、ローフードマイスター認定校の資格まで取得し、真の健康を手にする人を増やすため、ローフードスクールを開校。幸せな人生を送るために、『健康』は欠かせないもの。まずはほんの少しで良いので、食事やライフスタイルを変えることからお手伝いします。無理なことは一切なし。続けられなければ意味がないからです。 自分、家族はもちろんのこと、もっと多くの人に『不調や不安なく、心も身体も健やかで、美しく、笑顔で毎日を送ってもらいたい』そんな人が増えたら、世の中はもっと平和になる!そんな思いがあり、みんなの健康をサポートするため、ウェルネス&ビューティーライフアドバイザーとして活動している。
テーマ: ◆地球環境
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