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ヨガインストラクターのAnnaです。これまでヨガスタジオ主催(studioAn)(HotyogastudioAnji)スタジオコンサルタント、企業ヨガ、企業様コラム、雑誌のストレッチコーナー等、様々なヨガや身体に関するお仕事をさせてもらいたくさんの経験を積みました。今は様々な場所でたくさんの方々が楽しめるヨガレッスンやヨガイベントを開催しています。人と比べず、頑張りすぎず、肩の力を抜いてご自身の身体に合わせて身体も心もリラックスしましょう。プライベートやグループレッスンはパワーヨガレッスンもあります。身体を動かしたい方もたくさんレッスンに参加しています。一度お問い合わせください。月に一度のお寺ヨガは、特別な空間の中で深く呼吸をして気持ちよく身体を伸ばしヨガをする事で、疲れた身体も忙しい心も解放してくれます。四季を感じれる毎月のおヨガ時間は最高です。初めての方も大歓迎です!年齢や経験なく参加OKです!是非お気軽にお越しください。【お寺ヨガ】毎月第1土曜日時折変更ありますのでブログかメールにてご確認下さい◯朝の大興寺ヨガ朝9:00〜10:00場所: 知多市大興寺◎午後の禅隆ヨガ午後2:00〜3:00場所: 名古屋市東区禅隆寺お持ち物動きやすい服装、タオル、お飲み物ヨガマットは無料貸し出しあります。プライベートレッスンやグループレッスンは名古屋市中区のスタジオで開催しております。☆お寺ヨガやレッスンについてのお問い合わせやご予約は、下記メールにてお願い致します。📩yoganna1230.karena@gmail.comご自身の身体と心の為にヨガを楽しみましょう!!
テーマ: YOGA
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