ブログをブロックする
ブログを報告する
神戸市東灘区に住む、ヨガインストラクターmikaです。 岡本の駅前で、少人数のヨガ教室をしています。主婦の方は、家事や仕事を一生懸命がんばっていて中々自分時間がもてなく自分のことあとまわしにしがちです。 肩こり、冷え性、腰痛、疲れやすい、更年期不調を、ご自分で整えていけるといいですね。 ヨガは、呼吸とともに動いていくので、終わった後心も身体もかるくなり晴れやかな気持ちになります。 継続すると、もっともっとヨガの心地よさを感じていただけるとおもいます。 自分の内側を見つめる時間がもてると、おだやかなときが増え、ご家族にも自分にも優しくなれると思います。 一緒にふみだしてみませんか？ プルメリアヨガで、お待ちしております♪
テーマ： ブログ
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
