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はじめまして。HIMESHARA(ヒメシャラ)です!HIMESHALA は、HIME 姫=女性、SHALA=サンスクリット語で「場所」を意味しています。女性が、心地よく快適にお過ごしいただくために、定員1~2名様限定の女性専用YOGA ROOMです。 通常のレギュラークラスの他に、女性の一生の中でも変化が伴う妊娠、出産、産後のケアや、またシニア世代の方など、幅広い世代の方々に寄り添い、ヨガをお伝えしていきます。
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