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河合 登美子
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河合 登美子
性別
女性
血液型
B
出身地
兵庫県
最新の記事
河合登美子のブログ ヨガインストラクター＆茶道の先生
初釜
テーマ： 茶道
2016年01月12日 20時57分
10
体育の日ウェーブストレッチ
テーマ： ウェーブストレッチリング
2015年10月12日 08時30分
12
色紙点
テーマ： 茶道
2015年10月06日 18時07分
3
2
体育の日
テーマ： ウェーブストレッチリング
2015年09月02日 20時53分
5
1
樫木裕美さんのカービーダンスとウェーブリング
テーマ： ウェーブストレッチリング
2015年07月13日 19時49分
12
1
活動内容
西宮コナミ本店フィットネスクラブでのヨガインストラクター
西宮コナミフィットネスクラブはとても大きくてスタジオには最高100名が入ります。
ありがたい事に毎回早くから並んで頂いて毎回100名以上並ばれることが多く、
入れない方がおられて申し訳ない状態です
コナミでは月１回アイヨガ（目のヨガ）で目の健康に繋げて、足首から下（足）を見つめて
外反母趾などの予防につなげます。
フィットネスではなかなかやらない内容にも挑戦しています
宝塚スポーツセンター柔道場でのヨガ教室
毎週木曜ＰＭ２時～３時
ウェーブストレッチリングを使ったヨガです。
リングがなくても参加できます。
バスタオルがあればOK
宝塚スポーツセンターは柔道場で行っています。
とても広く、天井も高く自然の風が入ってとてもヨガ的な空間です
広いので壁が多く壁を使って姿勢の改善、トリコーナなどのアサナにも壁を
使って行っています。
壁で姿勢の矯正やチェックができるのです。
勤労市民センター
１０月から末広公園内にある勤労市民センターの和室で行うことになりました。
ママクラス ９：２０～１０：２０
頑張るママ達を応援しています
一般クラス １０：３０～１１：３０
５０代～８０代までいらっしゃいます。
みなさん気さくに楽しく行っています
パーソナルトレーナー
個別でなりたい身体になるプログラムを作成して指導。
ダイエット、姿勢改善、美しくなるプログラムが多いです
出張ヨガ
少人数から団体まで行います。
リラックスのヨガ、パワーヨガ、アロマヨガなど希望のヨガをおこないます。
美容にも興味があります。
茶道裏千家 茶道教室
季節を大切にする茶道、毎月お道具も変わります。
庭に咲くお花をしつらえ、季節を感じるお菓子、季節を感じるお茶碗でお抹茶を頂く...
わびさびを感じましょう
せっかく日本に産まれたのですから茶道に触れてみてください。
きっと新しい自分を発見するでしょう
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