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こんにちは。ヨガをとおして、ココロとカラダを笑顔に。自分らしい人生を楽しむあなたを応援するヨガ教室「ｋａｅｄｅの木」 代表 浅海由馨（あさみゆか）です。山口県防府市在住。北九州出身。中学生１人、小学生１人と 夫の４人暮らし。知らない土地に嫁にきて、ワンオペ育児に追われ友達もいない、高齢の義父がいるイライラした生活。（９７歳にて、大往生）そこから抜け出せたのは、ヨガがあったから。実家に帰ったように ココロが安心する場所。がんばらなくても、認めてもらえる場所。やさしい仲間に囲まれる場所。気が付けば心が穏やかになり前向き人生のスイッチがはいる場所でありたい。そんな思いで活動しています。コロナ禍になり現在は、防府市を中心に、オンラインでも活動中。◆活動内容◆・大人ヨガ ・子連れオッケーヨガ ・親子ヨガ・マタニティヨガ ・笑いヨガ ・シルバーヨガ・プライベートヨガ・魔法のしつもんキッズインストラクター・絆の書©クリエイター（筆文字アート）・ヨガーラトーク（ココロがゆるむしゃべり場）・JasonWindetrsTea取扱店◆最新の記事はこちらから◆【略歴】結婚を機に、山口県防府市へ。３９歳で初産。慣れない育児と高齢の義父との同居生活。夜遅く帰宅し、休日もなく働き詰めの主人。置いたら泣く長女。ひたすら抱っこと授乳だけで終わる毎日。知人もなく、頼るすべもわからず、たった一人で育児をすることの辛さに、乳腺炎を繰り返し身体も心もボロボロに。長男が産まれ、長女の赤ちゃん返りとイヤイヤ期がひどく。イライラがつのり、怒鳴ったり。手をあげてしまう自分に落ち込んでいたころ、「おやこヨガ」と出会う。独身時代、仕事のストレスから解放してくれていた「ヨガ」。一念発起して「おやこヨガ講師」の資格を取得。そこから、人生は動き始める。すてきな出会いに恵まれ、ヨガや心理学など深く学びわたしに会うことが「癒し」だといってもらえるほど、性格が明るくおだやかに変化。歳を重ねるごとに、魅力を増す女性でありたい。「子育ては自分育て」子供の成長とともに、親の悩みも変わります。子供が大きくなれば、親の介護の問題も迫ってきます。平坦な道ばかりの人生など、ありません。人生は、誰かが幸せにしてくれるものではなく自分で切り開いて、どれだけ楽しんでいけるか。その覚悟が決まった時、あなたの目に見えてくるものが変わってきます。何が起こっても乗り越えていける「強さ」と「やさしさ」寄り添って励ましてくれる「仲間」を持つことであなたの人生は何倍にも輝き始めます。間違いありません。何歳からでも、スタートできます。ヨガとともに、わたしとともに人生を楽しむ仲間。「うちらヨガーラ」募集中。
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