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学習院のある東京の閑静な住宅街、目白。ＪＲ目白駅から徒歩４分の場所にある身体の硬い人の為のパーソナルヨガスタジオ「顔晴る（がんばる）ジム」の中の人。前職では、ストレッチのパーソナルトレーナーとして１０年間でのべ３００００人以上の指導を経験。また、少林寺拳法歴２０年以上で出身校である立教大学体育会少林寺拳法部の監督を経験。ヨガに出会い、ストレッチだけでは改善しなかった身体の硬さを解決する方法（身体の使い方）に気付き、ヨガインストラクターとなる。 身体の硬い人だけでなく、ヨガインストラクターやプロのダンサー、プロボクサーなどへの指導も行っている。メディアやセミナーなどスタジオ外での活動も通じて、解剖学に基づく理論と身体感覚の両面から身体の使い方を伝える活動をしている。著書の「夢の３６０°開脚を叶える本」は発行部数６万部を越える人気となった。資格 全米ヨガアライアンスRYT２００取得エクロールヨガ養成講座２２０時間修了studio BiNDU Tapasyaコース１０８時間修了yoga ed.プロフェッショナル・インスティテュート修了少林寺拳法四段経験１９９９年関東学生少林寺拳法大会初段の部 優勝１９９９年少林寺拳法全国大会初段の部 ４位２０００年関東学生少林寺拳法大会二段の部 ２位２００３年少林寺拳法東京都大会三段の部 優勝２００２年～２０１２年 ストレッチ専門店に勤務しチーフトレーナーを経験２００３年～２０１３年 立教大学体育会少林寺拳法部コーチを経て、２００８年より監督を務める２０１３年より顔晴るジムをオープンメディア実績 TV日本テレビ 『ニュースエブリ』 カラダウィークコーナー （２０１６年１１月７日）本・雑誌夢の３６０°開脚を叶える本 監修 エイ出版社（２０１６年１０月１４日）からだにいいこと（２０１７年２月号）”カタイ体”をほぐすだけで誰でもラクラク「下半身ヤセ！」監修 ストレッチ完全ガイド 晋遊舎 （２０１７年５月２６日）「ペターっと開脚ストレッチ」監修身体がかたくても大丈夫！！のびのび開脚ストレッチバンドBOOK 監修 宝島社 （２０１７年６月２３日）セミナーRUNNINGstyle 主催ランスタのランニング教室 第７回「３６０°開脚でラクに走る！」（２０１７年１月２８日）studio BiNDU 主催体の硬い人の為の成長練習法 （２０１８年２月１０日～１２日）うららかヨガ 主催体感する解剖学 ～体の取り扱い説明書を創ろう～ （２０１８年１１月３、４日）
テーマ： ☆顔晴るジムで良く使うヨガポーズ
テーマ： ∟股関節・脚
テーマ： ∟前屈について
フィットネス・トレーニング
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