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完全紹介制ボディメンテナンスサロン美 Conscious 〜カラダ職人〜 主宰 美脚トレーナーボディメンテナンスセラピスト久 優子1974年生まれ。2児の母。脚のパーツモデルを経て、ホリスティック医学の第一人者である帯津良一医師に師事。予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会・日本痩身医学協会・日本未病プラン協会で認定を受け、講師としても活動。その後もさまざまな分野で独自の研究を重ね、現在のボディメンテナンスメソッドを確立。マイナス15kgのダイエットに成功した経験を活かし、「足首」をケアをもとに「足首の関節を柔らかくすることから体を整える」美メソッドを考案。ボディメンテナンスサロン 美・Conscious〜カラダ職人〜は開業当初から完全紹介制。美脚作りはもちろん、身体のバランスを整える駆け込みサロンとして有名人のファンも多い。-----------------------------------------------------------------------「痩せたい」「スタイルが良くなりたい」「キレイになりたい」 私もかつてその思いを強く持っていました。 なぜか?私はデブだったからです。 でもある方法でデブから脱却し、約20年スタイルキープをしています。 なぜダイエットに成功し、維持出来ているか? 知りたいと思いませんか? 私は現在40歳、2児の母。 都内でリンパドレナージを主としたボディメンテナンスサロンを経営しています。(中略) 学んでいるうちに私がダイエットに成功したワケが明確になりました。 そこで私の経験し、学んだこと、日々実践していることを皆様に役立ていただければと強く思うようになりました。 毎日お客様の不調やカラダへのコンプレックスの改善など行っていてが思うのは自分のカラダと向き合っていないということ。 自分のカラダを知ること・カラダの構造を知ることが大事だということです。 本来のカラダに戻しキレイになりましょう!! 「はじめに」より抜粋 「1日3分!足首まわしで下半身がみるみるヤセる」 出版社:PHP研究所 発売日:2014.09.17
テーマ: ブログ
テーマ: 美ボディ
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