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こんにちは!YASUです!普段はジムでインストラクターをしながら女性のボディメイクなど、色々興味のあることをやらせていただいております。実は僕も以前はメタボで面倒さがり屋「デブ」と呼ばれたこともありました。・色々なダイエット教材も購入しました。・食事制限もたくさんやりました。・「1日1食」普通にやっていました。・サプリなども飲みました・他にも数え出したらきりがない量の ネットサイトや、本も読みました。しかし僕は痩せる事が出来ませんでした。少し痩せてもリバウンドを繰り返し本当に痩せれない自分を恨みました。心の底から「太っている自分」にコンプレックスを感じました。太りやすい体質で痩せにくい。自分がこんな体系だからダメなんだと思っていました。しかしそんな僕でもある人との出会いによって人生が変わることになります。結局、自力では痩せる事が出来ないと感じた僕はジムに通うことにします。そこで出会ったYさんというインストラクターに結果救われました。172㎝70㎏体脂肪率19%だった僕が2ケ月で172㎝64㎏体脂肪率6%に。驚愕でした。毎日鏡を見るたびに自分の身体が変化することが目に見て分かりましたし自分に自信がどんどんついて行きました。そして僕自身もこんな人を変える体験をしたいと思いジムのインストラクターになりました。僕の友達も実際に何十人の人がダイエットを成功させ理想の身体になっています。実際に何をやって変わることが出来たのかなどノウハウをこのブログを使って発信していきます。楽しみにしていて下さいね!
テーマ: ブログ
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