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自分に目醒める。「awakener(魂を目醒めさせる人)」サーナです。自分に目醒めるとは、自分の本当の姿に出逢うこと。本当の自分に出逢うためには、まずは自愛(自分を愛して大切にすること)から。丁寧に自分の気持ちと向き合い、自分の本音を大切に扱ってあげる。それだけで、生きる心地が変わる。本来、わたしたちは無条件に愛され、愛に包まれて生きている。ぬくもりと愛が常にある。それを感じて生きることがどんなに幸せなことか。自愛への道。一緒に探究しましょう♪
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自己啓発・カウンセリング
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