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1979年生まれ札幌育ち就職で上京し、妊娠を期に帰札。2007.7月生まれの元気娘と2009.10月生まれのギャング息子の2児の母です。毎日仕事、子育て、家事、趣味のフラ・タヒチアンダンスにと欲張って楽しんでます。札幌で助産師として、楽しく・美しく子育てができる技をお伝えしています。時々産前・産後の女性へ身体と心の健康・育児についてバランスボールエクササイズをしながらお伝えしてます産前・産後の女性は母となっても一人の女性であり続けたい。だからこそ、我慢せず、諦めず、自分の健康や身体に目を向け、安産のための身体作りをし、産後は出産前よりもステキな身体に作り替えていきましょう。国際ラクテーションコンサルタントとして、母乳育児相談も行ってます。
テーマ: 産後エクササイズ
テーマ: 子育て
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