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フリーランスのグラフィックデザイナーです。40歳初産以降、老化の一途を隠せない上、転勤で2年弱住んでいた宮城県仙台市で体重15kg増と人生最大サイズになりました。東京に戻りこれ以上太らないよう頑張ってみるために始めたブログです。2016年9月から、ウォーキング→ジョギング開始、たまに食生活を見直し。半年で約10kg減量。しかしながら、諸々のストレスが重なりほどなくリバウンド…。2019年にフルマラソンに挑戦するも、食欲がましてさらに太ってしまう。2020年のフルマラソンはレースが開催されないながらも、荒川沿いを1人フルマラソン。その月から食べたものを管理栄養士サリー氏に相談し、1ヶ月かけて整えたことでマイナス3kg!リバウンドしないよう、引き続き記録していきます。がんばって美魔女起業家になろう!ついでに、走る方ではサブ自分。現役JC・JK時代のタイムを超えが目標です。
テーマ: 食事記録
ダイエット記録
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