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健康指導師 (一般社団法人 健康指導師会認定)ヨーガ講師ACSM/EPーS アメリカスポーツ医学会 ヘルスフィットネススペシャリストローフードシェフ視力向上ヨガインストラクター笑いヨガリーダー心と体はつながっている。日々の食事が健全な心と体を作ります。自分を大切にする食事をしましょう。愛情をたっぷり込めてごはんを作れば身体はそれに応えてくれます。ハートで感じる感覚を大切に心と体が喜ぶ生活を選択をしましょう。ヨーガや食を通して、みなさんの笑顔あふれる毎日をお手伝いできたら嬉しいです。日本リビングビューティー協会認定校ローフードマイスター谷津校 <お問い合わせ> uruoi.sara@gmail.com
テーマ: ブログ
健康・ヘルスケア
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