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フィットネスクラブのインストラクターを経て、フリーのインストラクターへと転身。ヨガ、ピラティスのグループレッスンを各専門スタジオや、フィットネスクラブなどで行う。解剖学やトレーニング学を学び、専門資格取得。現在、各スクール、フィットネスクラブ、企業での委託レッスンを続けつつ、パーソナルトレーナーとして活動。心理士、中高教員免許資格保持。プライベートは2児の母。趣味はインテリア、庭木いじり、パン作り、漫画読み漁る、という、、ごくごく普通の主婦です。
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