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湘南辻堂のヨガスタジオ TURQUOIZ・MIND
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TURQUOIZ・MINDの想い
はじめまして、TURQUOIZ・MIND代表・ヨガインストラクターの森脇じゅんです。
Turquiose=ターコイズ=トルコ石
「アメリカンインディアンが親から子へ受け継ぐ石」
「あなたはひとりではないと感じさせてくれる石」
「人生の旅路を守ってくれる石」
「湘南の街で、空や海を感じさせてくれる石」
TURQUIOZ・MINDというスタジオが
皆さんの人生の旅路をそっと照らすように、
苦しい時、助けが必要な時、そっと手を差し伸べるように、
「幸せだな」と微笑むことが増えるように
お手伝いをさえていただきたい!
そんな思いから、TURQUIOIZE・MINDと名付けました。
『出産って気持ちいい!楽しい!』と自ら感じたこの想いを多くの方に伝えたい、そんな心地よい出産を目指していただきたい、という想いで始めた『ママのがっこう』というプログラム。
クラスに通ってくださった生徒さんからの声を集めていくうちに、妊婦さんの為のマタニティヨガ、産後のママ&ベビーヨガクラスが生まれました。
現在、多くの方と一緒にヨガをさせていただいています!
小さなお教室『ママのがっこう』から始まった流れが、2013年秋ヨガスタジオ『TURQUIOZ・MIND』として辻堂駅徒歩5分のスペースに生まれます。
・多くの妊婦さんが感じる
腰痛、冷え、むくみ、お腹の張り
出産に向けての不安感や焦り 等
レッスンに参加された妊婦さんの多くからこんな感想を多数いただいています。
『腰痛が楽になった!』
『毎日アクティブに生活できるようになった!』
『出産が楽しみになった!』
『出産の時に、レッスンで習ったことが役に立った』
『自分らしい心地よい出産ができた!』
・産後のお悩み
お腹周り、腰回りの体型を戻したい!
産後のマイナートラブル(尿漏れ、腰痛、腱鞘炎、乳腺炎)
ご近所でママ友が欲しい! 等々・・・
レッスンに参加されたママたちからもこんな感想を多数いただいています。
『凝り固まっていた体をほぐせて、とても気持ち良かった!』
『ひどかったむくみや冷えのある体が、クラスの途中からポカポカしてきました』
『頑張り過ぎなくてもいいんだよという先生の言葉で、スッっと楽になった』
『産後の生活は慣れない育児にてんてこ舞いになったりしますが、クラスで知り
妊娠中の不調の改善に向けて、産後のココロとカラダのケアを一緒にしていきましょう!!
今後のスタジオオープン情報、新クラスについて、妊娠や出産の情報が知りたい方はこちらをご覧ください!
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