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痩せたーい!でも食べたーい! 食いしん坊でお酒が大好きなうめだ きょうこです。☆ーーーーー☆ーーーーー☆ーーーーー☆ーーーーー☆2017年11月に「モデル体型ダイエット塾」に入塾。現在、日本栄養バランスダイエット協会インストラクター。食べても痩せる手作りパン教室を自宅で開校中。3月生まれ太陽は魚座月は牡牛座足のサイズは22.5cm好きな食べ物はクロワッサンとたこ焼き好きな色はラッキーカラーの赤美味しいものに目がなくて食いしん坊、もちろん、アルコールも大好きでビール・ワイン・日本酒・ウイスキーにジン・ラム・ウォッカ…なんでも大好き。そのうえ飲むと食欲全開になって食べても食べても止まらない〜。そんな生活の繰り返しでお腹が胸より大きくなり、どこから見てもおばさん体型。痩せたいのに、食べたい!飲みたい!そしてずっと健康な体でいたい!やはり運動するしかないとの思いで、ジムに通ったり、ウォーキングに精を出すけど雨の日、雪の日どうするの?そのうちだんだん足が遠のき自然消滅。。。ストイックな運動は私には無理でした。だって面倒くさいし疲れるしー体重だって減らないし。。。。。。痩せると聞いた食品は片っ端から何でも試してみたけれど、三日坊主で続きません。痩せられないまま、糖質制限朝食にはスムージー夕食はおかずだけ。自己流ダイエットを続けました。そんな時、ついに見つけました。『モデル体型ダイエット塾』!2017年11月、一年余り悩んだ末に生まれ変わるつもりで入塾決心。順調に食べて痩せるを実行後、理想体重をキープ中。運動ゼロ。痩せるためのサプリメント禁止。黄金バランスで食べるだけ!ブログはこちら↓https://ameblo.jp/tukitodiet/
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アラフィフ
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