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【プロフィール】1981年 神奈川県生まれ B型東京リゾート&スポーツ専門学校卒業。専門学校在学中にシアトルにて、ダイエットやトレーニングに関することを学ぶ。アメリカに本部を置く、NSCA公認パーソナルトレーナーを取得。現在はフリーのパーソナルトレーナーとなり都内のジムでは脳の特性を活かし無理なく食事制限しながら効率よく代謝をUPさせる即効ダイエットプログラムや茗荷谷にある自身のストレッチサロンにて脳と体の関係を活かした5秒で伸ばせる魔法のストレッチこと「B³ストレッチ」で一般からバレエダンサー、モデル、高齢者のストレッチを行う。2007年7月には、沖縄でのダイエットセミナー(3日間)を開催。琉球新報の取材を受け、沖縄で話題となる。★開催セミナー2007年6月(株)ソフィア 社内大学「ダイエットセミナー」 7月 沖縄まじゅんらんど「ダイエットセミナー」 9月(株)ソフィア 社内大学「健康セミナー」 10月 大森法人青年部会研究会「居酒屋ダイエットセミナー」 2008年1月 沖縄まじゅんらんど「ダイエットセミナー」2008年6月 こもれびホール「立ち仕事向けセミナー」2010年3月脳と運動をうまく使うとなりたい体になれる!セミナー2010年6月居酒屋ダイエットセミナー2010年10月11日、18日美容室にて「お客様がパッと喜ぶストレッチセミナー」2011年B3(ビーキューブ)ストレッチセミナー沖縄の8市にて開催など★メディア2006年8月19日レインボウタウンFM「明日があるさ」出演2008年2月5日TOKYO MXテレビ「イケマッチョ」出演2008年9月18日ピアノ雑誌「ショパン」にピアニストのストレッチで掲載2009年10月美STORYイケメントレーナーとして掲載2011年11月美STORY東京三ツ星ストレッチサロンとして掲載★監修本「読む救急箱」 niftyダイエットサイトhttp://diet.nifty.com/
テーマ: ブログ
フィットネス・トレーニング
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