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熊本出身、岐阜在住。器械体操、新体操を経験し、18歳の頃から、HipHopダンスのインストラクターをしてました。ホットヨガのアルバイトが、私とヨガとの出会い。ヨガの魅力に魅かれ、今ではライフワークとなっています。さらに病気の予防・健康と美容の為に食の重要性を感じ、食とファスティングについて資格を所得。「カラダの内から美しく!」をテーマに日々成長出来るように、そして皆さまのお役にたてれるように、これからも知識を深め、発信していきます☆【資格】*健康美容食育士 Advance*エキスパート・ファスティングマイスター (一般社団法人 分子整合医学美容食育協会)*Sivananda Yoga(シバナンダヨガ)正式指導者* サラ・パワーズ YIN&YANG TTC 修了*バイロンヨガセンター アナ・デイビス マタニティー&産後ヨガ 講師養成修了*Studio KumaRi Sivananndayoga TT 修了・実用英語技能検定準2級 合格【メディア】・「美痩せヨガ」DVD出演・「ホームフィットネス24」 マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガ、動画・DVD出演
テーマ: ブログ
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