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結局のところ、食べなければ痩せる！！そう思って食べないダイエットを繰り返した40代。痩せるけど、食べたらすぐにリバウンド💦そして、50代になると、食べなくても痩せなくなった💦そんな私が8ヶ月で8キロ痩せた、満腹食べて痩せるダイエット✨食べることが大好きな私にピッタリ！！女子栄養大学の四郡点数法をマスターし、実践。足りない栄養素と摂りすぎてる栄養素がわかると、簡単に痩せれます！！お買い物、調理の時間も節約✨ダイエットしてる感覚がないほど、美味しいものをお腹いっぱい食べれます！！オンライン講座開催中！！3時間5000円〜お問い合わせmiporindiet@gmail.comインスタグラム@kondou_miho
テーマ： ブログ
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