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株式会社マヒナマイン 代表取締役 横浜元町女性のためのヨガサロン マヒナマインあなたの２０年先も輝かせるマインドフルボディメイクコーチかんべとも子です女性のライフステージをサポートスタイル改善マインドフルネス妊娠中産後・子育て期・更年期エイジングケア体を整え、心を整える全ての女性が自分らしく、しなやかに 、強く、美しくなる方法をお伝えしています。運動・栄養指導歴30年ヨガ講師周産期運動療法マタニティヨガ・マタニティビクス産後運動指導２５年。 マクロビオティック料理師範マクロビオティックパティシエライフスタイルデザイナーマインドフルジャーナリング脳科学メンタルコーチスポーツクラブの立ち上げ、産婦人科クリニック、マヒナマインスタジオにて10,000人以上の女性をサポート。ヨガと食事指導、心のケアお悩み解決サロンでコミュニティをつくり、妊娠をきっかけに、妊娠中子育て期・・・女性のライフステージを女性の美と健康を一生輝かせるためのメソッドをお伝えしています。◆４０代からの美しくなるルールは変わるスタイル改善ダイエットコース骨盤子宮ヨガ執筆、講演、イベントなども幅広く展開中。◆一般社団法人 胎内記憶教育協会 認定講師マヒナマインスクール 校長◆スタイル改善ダイエットインストラクター養成講座講師◆マタニティヨガインストラクター養成講座 代表講師◆産後ヨガインストラクター養成講座 代表講師◆ベビーマッサージセラピストインストラクター養成講座 〜ライフスタイル提案〜４年間のOL生活を経験後、２５歳からスポーツクラブや企業にて、フィットネスインストラクターとして活動。その後、２８歳で妊娠・出産を経験し女性ホルモンによる心と身体に現れる変化や、周りの環境の変化に驚き、出産を節目とした女性の心と体の変化を体感。当時は、妊娠したら健康な人も安静にしていなければいけない…という風潮だったため、フィットネスインストラクターとしても「妊娠したら休業」という事態に陥りすべての仕事の解約。仕事がなくなる！？信じられない！！妊娠、出産により仕事を失う体験をし、とっても大事なことなのに・・・社会的に問題がある！と妊娠中の運動療法や心理学、メディアカルアロマテラピーを学ぶ。その後36歳で第2子を出産。さらに「ヨガ」「発達ベビーマッサージ」、「食養マクロビオティック」、NLP（神経言語プログラミング）を学ぶことにより、もっと多くの女性に、体の作りと心・感情のことを知ってもらいたいと思い３９歳で自分のスタジオを横浜元町にオープン。２０２３年にスタジオ16周年を迎えるメニューとミッション。《４つのメニュー》１．・妊娠前の体を整える⇒骨盤子宮ヨガ/妊活プライベート２．・妊娠中を快適に⇒マタニティヨガ、マタニティビクス、妊娠線予防や会陰ケアなどボディケア講座、母になる講座など３．・産後のからだを整える⇒産後ヨガビクス・ベビーマッサージ心の教育、４・美尻、美脚、ボディポジティブともこメソッド「スタイル改善ヨガ」※スクール事業も展開中（マタニティヨが・ベビーマッサージ・産後ヨガを深く学びたい、仕事として資格を持ちたい方）『マヒナマインスクール』《マヒナマインの目指すもの》人生１００年時代これから子供を産み育てる女性から、女性としての次のステージに上がる女性までマヒナマインを通じ、かかわるすべての女性に健やかで幸せな日常を提供する。女性の美と健康を作り、愛や思いやりにあふれた、心豊かな社会になるようにヨガとからだに優しい食事法などを通じお客様を安心・安全・愛あふれるマヒナマインという「横浜元町プラットホーム」に導きそれぞれの方の・ からだが喜ぶ安心できる場所・ 学び・成長・の場所・ 人と人が繋がるコミュニケーションハブ（拠点）をめざしています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー現在５６歳。娘は２８歳と２０歳になりました。女性としての次のステージに上がる年齢となりました。美と健康を保つための日常気をつけていること、これからしっかりやりたいこと子育て卒業世代として次の役割を考えて、娘たち世代を応援、サポート、そして、私世代の「いつまでの若々しく綺麗でキラキラ５０代」コミュニティを作っています。〜＊〜＊〜＊〜＊〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜女性のためのヨガサロン横浜元町 マヒナマインマヒナマイン代表かんべとも子 ☆マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビー☆http://www.mahinamain.com☆ママからママへヨガインストラクタ―養成講座☆https://peraichi.com/landing_pages/view/mahinamain 【受講生の声】http://yogaschool.yokohama/voice/index.html【かんべとも子LINE公式アカウント】https://lin.ee/CeDBw4fかんべとも子公式LINEでは、ヨガ的ライフスタイル 食育＆食べ方子育て 美容トータルビューティーママの働き方シングルでがんばるママ私の価値観などなどお話しています。ぜひぜひお友達になってくださいね🥰https://lin.ee/CeDBw4fかんべとも子オフィシャルブログtomoko Style ameblo.jp/tomomahina☆かんべとも子Facebookhttps://www.facebook.com/tomoko.matsumoto.792〜＊〜＊〜＊〜＊〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜
テーマ： 美尻習慣
テーマ： 健康美・スタイル改善ダイエット
ダイエットコーチング
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２０２４年４月９日 今日はマヒナマインスタジオの18歳の誕生日でした
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