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本当に望む未来を生きる心と身体を自由にするダンスセラピストをしています☆わたしのこと30才で聴覚障がい。その前からPTSDや不安神経症、鬱などなど 心と身体がちぐなぐな10代、20代、30代。 聴覚障がいで会話が聞こえないためにできたバリア。いままでできたことができない不自由さ。この“言葉”によるバリアがきっかけで人や社会とのコミュニケーションが怖くなる人と距離をおいた心閉ざした世界で日々 葛藤と自分を責めて過ごしていた。そんな不自由な生き方をし人生を模索していた時に訪れたアルゼンチンで感じた稲妻のような直感。“わたしダンスを学びたいっ!”この直感にしたがって出会ったバイタルダンス。ダンスを通し経験した自己変容と自分とつながり、世界とつながること自分自身の軸を持つことの大切さを伝えたくて2015年バイタルダンスファシリテーターになる。☆ダンスを通しての体験ダンスという身体の言葉でわたしを自由に表現したとき、いままで伝えたくても伝えられなかったたくさんの思い、感情が解き放たれていきました。身体の奥底から湧き上がる魂のリズムが未消化な感情を解放ち、心と身体を癒してくれた。そして 気づかせてくれた この世界にひとつの “わたしというストーリー(人生)を踊る”歓びを。”わたしにしか表現できない人生というストーリーを生きる”そんな原動力から湧き上がる思いをダンスワークとブログを通じ伝えています。 ☆ブログを始めた理由踊れば踊るほど気づいたこと。それは心と身体の自由を制限するものは、人でも環境でもなく、わたしたちの“思考”。 踊るように自由にこの地球を楽しみながら生きたいっ!という夢と共に降りてきたアイデア。 不自由な思考癖をほぐして、心と身体を自由にする。本当に望む未来を生きるためにできること不幸引き寄せ体質だったわたしがシアワセ引き寄せ体質へとCHANGE!身体の感覚を感じながら体感をもっておこなう引き寄せの法則を日々実践することで、どんなふうに私の世界は変わっていくのか自分自身の毎日の体験を観察。そんな観察&実践ブログを毎日更新中!
テーマ: なんでもないけど なにかなこと
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