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私は18歳の時（高校卒業時）、身長171cm、体重約80kgと太っていました。その後、大学の4年間で約15kg太り、約95kgになってしまいました。社会に出て1年目の夏に約85kgまで痩せましたが、冬になるとまた95kgに戻ってしまいます。その後、26歳の時に70kgまで痩せました。しかし30歳の時にまた95kgまで太ってしまいました。32歳の時に65kgまで痩せましたが、33歳の時にまた95kgになりました。そして、35歳の時に62kgまで痩せまして、約4年たった今でも62kgをキープしています。今まで、痩せたりリバウンドしたりの繰り返しでしたが、痩せる体質を手にしてからは、ずっと標準体重をキープしています。
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