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元CA 楽mama力育成コーチ 河合ゆうこです^_^現在小3長男、3歳長女、二人の子どもの母です。以前は、国際線国内線のCAとして15年間在籍。7000時間以上のフライトをしていました。世界各国、日本各地の路線のフライトに乗務、国際色豊かなクルー達と同乗、数多くのお客様と出会い、貴重な経験をたくさんすることができました。でも気づけば、心も体も疲れていました。体調を崩したり、じんましんや、パニック障害も経験しました。好きな仕事をしているはずなのに、なんだか満たされない思いをずっと抱えていました。昼夜、年末年始問わずのハードスケジュール。制服を着て、定められた美容基準に沿った髪型や髪色をして、出勤中でさえも、常に会社の上司や先輩、お客様からの目線を気にすることを大前提として色々な事に気を配りながら、いつも仕事をしてきました。そのうちに、仕事中はもちろん、プライベートでも、他人軸で生きるのが当たり前になっていました。周りからどう思われるかな？いい人に思われたいな。悪く思われたくないな。周りの人の幸せそうな姿は羨ましいな。なんで私はこんなにモヤモヤするんだろう。自分はダメだな。。そんな風に考えることが習慣になっていました。周りからみたら、好きな仕事をして、結婚もして子供もいて、幸せな生活をしているように見えたかもしれません。でも本人はそれに気づいていない状態。欠乏感の毎日を過ごしていました。子育てをする上でも、周囲からの目線を常に気にしていい子に育てなくては！という思いが強かったです。長男が小さい頃から自分なりに、しっかり育ててきたつもりでしたが、幼稚園に入ると、お友達とのトラブルを起こしては、電話がしょっちゅうかかってくるようになりました。私は精一杯やっているのに、なぜ周囲に迷惑をかける子になってしまったんだろう。ショックでした。そんな私が2人目の子どもの育休中に、このモヤモヤをなんとかしたい！変わりたい！と決意し、出会ったのが親業とコーチングです。そこで、学んだ大切なこと。それはコミュニケーションを良好にするコツを知ったうえで、親子の信頼関係の土台を毎日少しずつ積み重ねていくということ。子どもの生きる力を信じること。大事なことは、良い子を育てることではなくて、自分で考えて、自分に自信をもって行動できる人に育てるということ。また、自分自身が、子どもや、周りの人とのよりよい関係を作る為のベースとして大事なのは自分軸だということです。自分が何を感じていて、どうしたいのか、どんな自分でありたいのか。その部分を、自分自身を一番大事にするからこそ、子どもや、周りの人のことも大切にすることができるということにやっと気づきました。まず整えるべきは、自分自身のココロなのです。女性の中には、人のために一生懸命で、自分の感じていること、したいことはあとまわしにして、毎日を過ごしているのが当たり前だと思っている方がたくさんいると思います。でもなんだか苦しくてモヤモヤしていませんか？満たされない自分をどこかで感じていませんか？一度の人生、自分の感じていること、やりたいこと、こうありたいと思っていることを大切にして生きていきませんか？あなたの自分の人生です。人生の主役になりましょう。毎日子どものこと、家族のことを考えて一生懸命にがんばっているお母さんたちへ。もう一度自分の人生について、じっくり考えて、向き合う為のコーチングの時間がここにあります。コーチングの時間は、コーチがあなたの絶対的な味方です。あなたの感じるまま、思うままにお話してくださいね。一人でモヤモヤして、本を読んだりして、考えて、頑張ってもなかなか自分自身が変わることは難しいです。コーチングを受けることで、あなたの目標地点まで、グーンと早く到達できますよ！自分の中の本当はこうありたい理想の姿をコーチ河合ゆうこと一緒に探して、今、モヤモヤしている現実から、理想の姿に一緒に近づいていきましょう。
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