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幼少期から過食、ダイエットを繰り返し、15歳の時から過食嘔吐を繰り返すようになり、体重増加、ストレスも加わって腰痛を発症。自己否定感の強い自分でしたが自分の居場所や自信が欲しくて、がむしゃらに生きてきました。23年の運動指導士の仕事通して、健康的にダイエットする上で大切なのは、栄養と運動という基本に立ち返り、毎日多くのクライアントさんの問題解決に向き合っています。
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