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精神が定期的に不安定になるため、ヴィパッサナー瞑想の実践により根本的な改善を目指そうと決めました。単なる治療方法としての関心のみならず、精神力を向上させる仏教の修行法として信頼を寄せています。興味があるのはチベット仏教ですが、宗派に拘る必要はないと考えています。
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猫との生活
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