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こんにちは、みどりです。インドネシアのロンボク島という島に、夫、娘と3人で暮らしています。この島にやってきたのは2010年。心の病気から立ち直りかけていたころでした。抗うつ剤などの薬はすでにやめていましたが、まだ本調子ではありませんでした。*ある日、ホームステイをしていた家の庭でまばゆいばかりの濃緑の木々をみながら、「あ~こういうところにくれば、 鬱も摂食障害も治るのに」と思いました。そして、ここの人々をみて、また思いました。「ロンボクの人たちは 川で遊びながら泳いでいる河童みたい。 スイスイ身をゆだねて生きているなあ。 いいなあ、私もこんなふうに生きたいな」*私はひたすら観察し、考えました。「どうしてロンボクにくれば治ると思ったのだろう。 ここの何がそうさせるのだろう」「どうすればロンボクの人々のように スイスイ楽しそうに生きていけるんだろう」そうして見えてきたもの。。。それは、ロンボク島でなくても、いつでもどこでも誰でも、今すぐ真似できるものばかりでした。ちょっとした考え方や、人との接し方や、環境や心身の整え方なんですけどね。え~、、、全部めっちゃゆるいです!!!ゆるくてやさしくてあたたかいです!あ~なるほどなあ。みんなでゆるくてやさしくてあたたかい社会を作っているんだ~。だから、スイスイラララと生きていけるんだ~。このブログではそんなゆるくてやさしくてあたたかい考え方、人との接し方、心身の整え方などをご紹介いたします。毎日少しずつ読んで、何か一つでも二つでもいいなと思うものがあれば、あなたの人生に取り込んでいただけたら本当にうれしいです。ゆっくりですが、あなたのまわりはゆるくてやさしくてあたたかい場所となり、あなた自身もスイスイラララと生きていけるようになります。どうぞよろしくお願いします。みどり
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