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【プロフィール】20代プロダンサーとして活動する中で身体を壊し、歩くことさえも不自由に。その後、派遣社員として事務仕事で働きながら身体を治すことに7年の月日をかける。身体を治す過程で様々な療法を探索し、リハビリとしてヨガを始める。ヨガを通して心と身体がどんどんと自由に快適になっていく。生きることの喜び、ありのままの自分など多くの気づきに出会う。ヨガを探究するなかで単なる身体の調整法だけではないヨガの智慧の奥深さに感銘を受け、2005年より本格的にヨガを学ぶようになる。「その人が その人らしく、のびのび、いきいきと輝くお手伝い」「その時々の自分のできることでHappy!のお手伝いがしたい」との思いからヨガの道へと進む。またヨガのトレーニング中に怪我をしたことをきっかけに、身体を「部分」でなく「全体」で捉える考えの自然治癒の力を即す、5gタッチの手技療法に出会う。現在は、ヨガインストラクター、てあて整体セラピストとして活動。ココロとカラダへの学びは終わりがなく、今もなお深め続けている。日々の頑張りや緊張で硬くなった心と身体がやわらぐなどの「気づき」「癒し」その人自身が持っている輝き・温かさ・優しさを広げるような、ハート溢れるガイドに定評がある。…………………【 経歴・保有資格 】●インナービューティースタジオ TTC 卒業●スタジオyoggy公認・ヨガベーシックトレーナー資格取得●インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ教師(YIC)修了証取得●アヌサラ・マスター・イマジョンコース修了●セラピューテック・トレーニングコース修了●teateセラピー®︎ プロフェッショナルコース修了●Umiのいえ 和の頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー) ベーシックコース、セカンドコース修了●日本マタニティ・ヨーガ協会主催 マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース修了●くらもとえりこ シニアヨガ養成講座 修了●スタジオシャンティ yoga as lifestyle指導者養成講座 修了平賀きょう子氏のもとで呼吸ヨガ®︎、、リストラティブヨガ、ヨガニドラー、シニアヨガなどを学ぶ。◎2006年より、ヨガインストラクターとして都内スタジオ勤務。◎2009年より、アンダー・ザ・ライト・リトリートにてセラピスト勤務。 (現在の、ホリスティックヘルスケア研究所、オーガニック整体院に勤務)→約3年後に独立。●2007年~/ココロとカラダに優しいヨガクラス「Coco-yoga」を立ち上げる(ヨガインストラクター)●2011年~/ココロとカラダ ゆるんで輝く「ひなたの部屋」主催(てあて整体セラピスト)他、都内ヨガスタジオ、フィッネスクラブクラブ、親子英語サロン、病院内でのヨガインストラクターとして勤務を経て今に至る。結婚を機に23区から西多摩地域へ転居。2015年に福生のヨガスタジオ「Coco-yoga」と、てあてサロン「ひなたの部屋」をOPENしました。女性がみずからキラキラと輝きますように。ヨガ・セラピストとして皆さまのココロとカラダの美と健康のお手伝いをさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします☆
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