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３０代後半からって痩せづらい！年齢のせいで代謝が悪くなった！！体型が変わった！！！（特に腰回りや下半身）お腹ぽっこり、二の腕ぷにぷに・・・。どうにかしたい！！！！！そーんな３０代４０代の女性に向けてのダイエット教室を横浜市・鎌倉市で準備中。＾＾健康のこと、ダイエットのこと、運動のこと、たくさん勉強してきたことを、お伝えできたらいいなと思っています。＾＾万年ダイエッターから卒業して、輝く毎日を過ごしませんか？？ちなみに・・・最近、激太りしてしまった４０代の私のダイエット日記もアップします( ﾟДﾟ)痩せ方（ダイエット方法）は、知っているので♡ダイエット教室を開くころには、ビフォーアフターがお伝えできると思います。今後ともどうぞよろしくお願いします。最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！！
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