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本気でムキムキになりたい!痩せていい体になりたい!モテモテになりたい!こんな風に思っているそこのあなた必見です!私は現在、23歳の社会人です。学生時代はガリガリで馬鹿にされまくる生活を送ってきました。でも、今は違います。筋トレによって変わることができました。なぜ、ガリガリで馬鹿にされ続けた私が変われたのか?私は、メガマックが大好きでずっと食べていました。カロリーも高いので太れそうだったし太って馬鹿にされないようになろう。と、いう思いも込めて食べていました。しかし、学生時代、食べても食べても太れなかった私は、周りの人たちに「ガイコツだ。」「病気なんじゃないの。」など、とても悔しい事を言われ続けてきました。最初は、「ほっとけばいいや。」「無視していよう。」と、自分を慰めていました。でも本当にこのままでいいのか。いつになっても終わらないな。そう思ったのです。そこで決心しました。「絶対に見返す!」「ムキムキになってやる!!」そうして筋トレを始めたものの、成果は出ず、さらに馬鹿にされました。ですが友人の渡邊さんの協力もあり、体重55キロしかなかった私が、この方法で64キロまで増量できました。見事にムキムキになれた私はいろんな人から褒められるようになれました。女の子からの人気も急激に上がりました。この方法で体に革命を起こした人を2人紹介します。1人目は山口さんです。彼も私と同様、ガリガリで悩んでいました。イケメンなのにガリガリ。女の子は、「イケメンなのにもったいない。」と、彼をあざ笑っていました。彼は元々仲のいい友人で悩みも聞いていました。そこで、私が教えた方法で筋トレをしたら、1ヶ月目で5キロ、2ヶ月目で3キロ計8キロの増量に成功しました。凄くいい体になって、今ではモテモテです。彼が最初に始めたのは、食事を増やすという簡単な事です。次に、1日15分集中して筋トレしただけです。どんどん力が付いていき、2週目には見た目にも変化が出てきたのです。ガリガリの彼しか知らない女の子たちは目を疑っていました。。。「カッコいい!!!」筋トレによっていい体になれ、自信を持てるようになったのです。山口さんのように変わりたい人は記事を最後まで読んでください。2人目は肥満で悩んでいた斉藤さん。昔から太っていて痩せていた時期が無いと言い、完全にいい体になる事を諦めていました。高校時代、周りにはデブと言われ、大声で「おい、ブタ。」「デブ、暑い。」など叫ばれ、好きな女の子に告白するも、「デブ嫌いなんだよ。」と、振られてしまったのです。そこで、彼は決心しました。「絶対痩せて、絶対付き合う!」バイトをしていた彼は、バイトを辞め、その時間を運動に使っていくことに決めたのです。最初は、走ったり歩いたり簡単な事から始めていきました。その後に筋トレしていくという方法です。脂肪を燃やして、筋肉に変えていくということです。そんな努力を続けていった彼は、1ヶ月しないうちにとてもいい体に近づいていったのです。元々82キロあった体重は1ヶ月で9キロ、2週間で3キロの計12キロの減量に成功しました。努力が実を結び、自信を手にした彼はもう1度、好きな子に告白しました。すると、なんと。2人は付き合うことになりました。自信を持てれば人は変われます。斉藤さんのように、馬鹿にしてきた人を見返したいそこのあなた。ムキムキのモテモテになれるチャンス。最後までを見てください。私がやったムキムキ法とは、誰でもできる簡単な筋トレです。まずは意識することです。必ず筋トレするときは意識して下さい。意識してから筋トレです。筋トレの後は、たんぱく質を取り、たくさん食べることが大切です。そうすると、筋肉が発達します。食事制限でストレスを感じてしまうなら制限しないで、肉をたくさん食べましょう。無理をしないことが大切です。無理をすると、ストレスが溜まってしまい、体に良くないです。たまには自分に、ご褒美をあげるのもいいと思います。私は、ご褒美として風呂あがりにアイスを食べています。ご褒美があると全然違います。ここまで読んでくれたあなた。ありがとうございます。ここまで出来ればあなたは、ムキムキのモテモテです。そして、次はあなたの番です!もう自分の体に悩む必要はまったくないです。絶対に理想の体を手に入れられます。変わるか変わらないかはあなた次第です。私と一緒に筋トレを頑張りましょう!私も更に研究を重ね、鍛え続けていきます。一緒に頑張りましょう!最後にいい情報を教えます。人は第一印象でほとんど決まってしまいます。ムキムキでガッチリした人は絶対にモテます!あなたもムキムキのモテモテになりましょう!是非、今日をきっかけに行動しましょう。私も全力で応援します。
テーマ: ブログ
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