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活動地域：埼玉県戸田市、草加市Chelsea Stretch 代表 浅野明日香／ストレッチ専門／埼玉県2007年～フリースポーツトレーナーとして活動スタート。ストレッチ専門トレーナーとして、パーソナル指導、ストレッチ講習会開催、ストレッチスクールなどを開催している。◆パーソナルストレッチストレッチを主とした指導とプログラム作成。あなたの体に合ったストレッチを的確に見極めることで効果をその場で実感。動く前に整える、柔らかくする。◆パートナーストレッチ整体身体の不調や悩みの原因を根本的改善をするストレッチ。筋肉、皮膚、関節を丁寧に伸ばし緩めることで本来のあなたの姿勢を取り戻すことで不調を繰り返さない体づくり。◆オンラインストレッチ自宅にいながら、ストレッチの指導が受けられる。丁寧に優しい指導で、運動初心者でも安心。体のお悩み相談や、理想の体作りのサポートまであなたに合った完全オーダーメイドのストレッチが続けられます。レッスン後は、写真入りの解説メニューをお送りしますので安心して何度でも復習しながらストレッチができます。ストレッチは優しく気持ち良く出来る立派な運動（体操）です。体の硬い方や、運動習慣が全くない方でも、あなたに合ったストレッチを指導します。年齢関係なく、無理なく楽しく気持ちよく続けられます。⠀⠀・開脚や前屈が出来るようになりたい・体を柔らかくしたい・運動不足を解消したい・理想の姿勢作りを目指したい・リラックスしたい・腰痛や股関節の痛みを改善したい・セルフストレッチ整体を学びたい・ダイエットしたい・姿勢を改善したい・今度こそ自宅で運動を継続できるようになりたい──ヨガでも筋トレでもない。ストレッチ専門トレーナーの優しく、効果的なストレッチ是非一度、体験してみませんか？
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フィットネス・トレーニング
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★1月スケジュール【ゆるほぐしストレッチ教室（戸田公園）】
★12/23（土）【ゆるほぐしストレッチ教室（戸田公園）】
★12/16（土）【ゆるほぐしストレッチ教室（戸田公園）】
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