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こんにちはビューティー心理セラピスト、木津利香(きづりか)です。 私は幼少の頃より身体、特に肌が弱く、「20歳にして、肌が80歳以上に老化しきっている」と医師より宣告を受けました。シャンプーや石鹸をはじめ、あらゆるものが原因で皮膚炎を起こしてしまうため、日常生活を送ることも困難な毎日。 そんな自分を救いたい一心で、5年間で約800個、1千万円分もの化粧品を試し、成分や製法等について研究しました。 時を同じくして心理学に出会い、学びを深めるにつれ、心と肌(身体)との関連性を知ることに。メンタルヘルスを実践しながら、食事、運動、呼吸法といった、身体全体のケアを実行していくうちに、肌を含む身体の健康を取り戻すことができました。 そして、心と身体、全体のバランスを取ることで、その人本来の健康と美が実現すると確信。その実現方法である「ビューティー心理セラピー」を編み出すに至りました。 こちらのブログでは、ビューティー心理に関する様々な情報をアップして参ります。ぜひご参考にして頂けると嬉しいです。
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