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植物療法士&ヨガ講師のasamiです。自らの体調不良をきっかけに敬愛するあるサントーシマ香先生から現在もyogaを学び続けています。2021年2月〜11月ヨガニードラ養成講座修了ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了全米ヨガアライアンスRYT200修了2023年3月産後ヨガ養成講座修了chimugusuiadvance class修了優しさ溢れる恩師のエッセンスを受け取り、私の思考も価値観も180度変わり、病との共存の仕方も分かり、すっかり元気になりました。今まで私が得てきた経験も交えながら、島の方々が健やかな暮らしが継続できるように。と、願いを込めて、おやすみサロンそらぼしを立ち上げました。ありがたいことに現在は、オンラインで行っているメールセッション・マイポノライフが活動の中心になってきています。島内外の方との出会いをこれからも大切に私らしく過ごしていきたいと思います。
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メンタルヘルス
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