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body & mind コンシェルジュ 理学療法士Live well.Laugh often.Love much！! 健やかに生き、よく笑い、たくさん愛そう！！健康である為のライフスタイルの提案から幸せでいるための考え方を提案。body&mindの両面から、医療従事者という視点も含めて、きめ細かく提案する。体を動かす事が大嫌いだった私が、妊娠をきっかけに「体を動かす」楽しさを知り、解剖学やコアトレーニング、ストレッチを独学するうちに、ヨガに出会いました。ヨガでは体の動かし方、正しいアライメントの重要性、哲学を学びこの楽しさを伝えて行こう！と指導を始めました。また、区の事業（親子体操・運動指導員・その他運動指導）も担当させて頂きました。体を動かす楽しさや、体を動かす事によって慢性の痛みや疲労改善につながる事を伝いえていくうちに、これらの問題を『医療』として提供させて頂きたいと思い、理学療法士になりました。病院勤務の現在、病気やけがをした後では遅い！！【予防】【予防】【予防】予防が一番大事。病気やケガをする前のケアが本当に必要と感じています。人間の体は点で見ても、良くならない・・・。ホリスティックな視点がとっても必要。体が資本！健康じゃなきゃ何もできないでしょ？心が元気じゃないと笑えないでしょ？たくさん愛して、たくさん愛されましょ♪♪♪【資格】・社団法人日本アロマ環境協会インストラクター・財団法人日本コアコンディショニング協会 アドバンストトレーナー ひめとれインストラクター・yogaインストラクター Judth Hanson Lasater リストラティブヨガ ISHTA yogaマタニティーヨガ タイヨガボディーワークスCertification Program 他・足立区認定スポーツインストラクター・Red Cord Mediccal・理学療法士
テーマ： ブログ
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