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はじめまして!ブログを通じて「健康」というキーワードを中心に、満たされた日々を送るための学び、気付きを提供できればと思っております。健康は資本です。いくら時間があっても、お金があっても、まず健康でなければ、その幸せになるためのツールは充分に活かすことができません。私がそのことに気付かせてもらえたのは、23歳の時でした。それからというもの、これまでの間まず自分の身体を大事にすることを軸に、自由で豊かな人生を送れるよう、日々前進しております。宜しければ覗いてください^_^
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